Dubbelt upp

Nu ligger jag på 100,7 kilo och börjar sakta gå neråt. Nu när målet på 100kg är nått så är jag satt upp ett nytt: 95 kg till 1 juli.

Detta kommer lyckats med morgonpromenad och utökad konditionsträning på gymmet. sen när värmen kommer fram ska jag ta fram cykeln.

En fördel med att tappa 14 kg är det känns överallt. knäna gör inte lika ont, ryggan smärtar inte lika mycket och man orkar så mycket mer.


Ftw!

/cq